重回原生家庭与父母和解

几乎所有人际关系问候的癥结,都来自原生家庭童年情感的纠结未解，我们的潛意识不断複制那些情境，让所有成长过程中「不被爱」的错觉一再重现。

这种难过的心境，在灵性上的意义，是要我们重新面对生命的戏剧本，从中找到新的看法，以不同的角度解释，然后从那些困境挣脱出来，改写自己生命的戏本，切断其中的链结，停止负面循环的轮回。

阿德勒

     日本暢销作家-岸见一郎。

《被讨厌的勇气》

阿德勒个体心理字強调《勇敢做自己》，是经过深思熟虑后，对自基本原则的固守，但也能同理別人的立场或苦衷，。对自己有自信;对別人够尊重。

当自己有理想式堅持，但始终无法获得对方支持或理解对，不必因为对方讨厌而卻步。